鉄分不足による心臓の筋肉の衰え

今回の相談者は、若い頃、陸上選手をしていたが、最近は坂道や階段を上るだけで動悸・息切れを感じるようになったというA子さん。

症状が悪化すると命の危険に直結する「心臓の衰え」。名医は、鉄分不足による「心臓の筋肉の衰え」を指摘した。

推奨する改善法は1日10ミリグラムの鉄分を摂取すること。

鉄分を含むヘモグロビンが酸素を全身に行きわたらせることに期待できるという

最近話題になっている日本人女性の「隠れ鉄不足」

そんな鉄分不足の女性にオススメなのが全く新しい貯蔵鉄（フェリチン）のサプリメントである「フェリチン鉄」

大豆由来の鉄サプリで鉄臭さが少ないことも人気の特徴。有名女性誌にも紹介されたサプリメントがこれ！

疲れやすい、体がだるい、疲労感があるなど。。とくに女性に多いのは、鉄欠乏性貧血と冷え性が原因で疲労を感じるケース。鉄分不足によって貧血を起こし、全身が酸欠状態になって疲労感が生じることも。あなたは十分に鉄分を摂取できていないかも！？

貧血改善レシピ本！

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